不妊度チェックをしてみましょう

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次の9つの質問に答え、当てはまる〇の数を数えてみましょう。

☐　週１回以上、コンビニ弁当を食べている。

☐　週１回以上、スナック菓子を買って食べている。

☐　毎日の水の摂取量は１リットルより少ない。

☐　平熱が３６．５℃以下です。

☐　朝からだるいと感じる事が多い。

☐　食事の量に変化はないのに太ってきている。

☐　排泄がスッキリしない（便秘になりがち）

☐　肌のつや、ハリがなくなってきた。

☐　すぐに疲れを感じるようになった。

〇の数×１０％＝不妊度率

答え全てが〇なら、不妊度率は９０％と言う事になります。

１つでも〇があれば、不妊について誤解している事があります。